Sono Marica e la mia missione è accompagnarti lungo il sentiero di domande che è la vita e sono qui per aiutarti a ritrovare la chiave della gabbia delle tue ferite. Ti guiderò attraverso un percorso di crescita personale che sarà adattato alle tue esigenze. Sei pronto a spiccare il volo?

“Prima o poi si è praticamente costretti a sedere e a contemplare la propria vita, mettere in discussione se stessi e chiedersi qual è il significato del percorso della vita".

Jon Kabat Zinn


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Prima di ogni altra cosa abbi cura di te

È passato davvero tanto tempo dal mio ultimo articolo sul blog e in un mese la mia vita ha subito molti scossoni. Insomma, anche il 2021 è stato un anno complicato. Nonostante abbia ancora le ossa rotte, ho imparato molto e alcuni di questi insegnamenti me li tengo cari e li porto con me nel 2022. Il più importante è: prendermi cura di me stessa

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Il Pilota Automatico: vivere senza consapevolezza

Quante volte ti è capitato di arrivare a destinazione senza ricordare davvero il percorso che hai fatto? O di mangiare qualcosa mentre sei distratto, accorgendoti solo dopo che il piatto è vuoto? Questo accade perché, senza rendercene conto, gran parte della nostra giornata la trascorriamo in pilota automatico.

 

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Lettura dei 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐀𝐤𝐚𝐬𝐡𝐢𝐜𝐢

Oggi parleremo di 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐀𝐤𝐚𝐬𝐡𝐢𝐜𝐢, di come si svolge una lettura e quale domande consiglio di fare se siamo alla nostra prima lettura.