Qualche giorno fa, mi ha scritto una ragazza con una domanda tanto semplice quanto profonda: "Quale libro posso leggere per lavorare su di me, per vivere meglio il momento e per scoprire tanti lati nuovi di me stessa?"
Una domanda bellissima, perché dimostra un desiderio sincero di crescita personale e di esplorazione interiore. E la risposta non è univoca, perché ci sono tanti libri che possono essere d’aiuto in questo percorso, ognuno con il proprio approccio e la propria visione.
Tra i tanti autori validi, mi sento di consigliarne alcuni che hanno lasciato un segno profondo dentro di me per il mio sviluppo personale.
Eckhart Tolle – Con il libro come Il Potere di Adesso, Tolle ci insegna a radicarci nel momento presente a lasciare andare le illusioni della mente e a vivere con maggiore autenticità e pace interiore.
Jon Kabat-Zinn – Pioniere della Mindfulness, i suoi libri (come Dovunque tu vada, ci sei già) sono fondamentali se si vuole imparare come portare consapevolezza nella quotidianità e come praticare la meditazione Mindfulness.
Bert Hellinger – Padre fondatore delle Costellazioni Familiari, i suoi testi ci aiutano a comprendere come le dinamiche familiari influenzino la nostra esistenza e come possiamo lavorare per liberarci da schemi ripetitivi e condizionamenti inconsci. Consiglio gli Ordini dell’Amore.
Alejandro Jodorowsky – Con il suo libro Psicomagia, Jodorowsky esplora un metodo unico di auto guarigione e trasformazione personale attraverso atti simbolici e creativi, offrendo una prospettiva innovativa.
Considero questi libri delle carezze per l'anima per chiunque desideri intraprendere un viaggio di conoscenza di sé e della propria storia familiare. Non esiste un libro giusto per tutti, ma c’è sicuramente un libro giusto per ognuno di noi in un determinato momento della vita.
Se anche tu ti stai ponendo questa domanda, il mio consiglio è di lasciarti ispirare, di seguire l’istinto e di scegliere il libro che, in questo preciso istante, ti chiama di più.
Buona lettura e buon viaggio dentro di te!
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